ER > Timidez não é capricho….

3 04 2008

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Hoje eu estava vendo as palavras que as pessoas jogam no google – ou outro motor de busca – e chegam a este blog e uma delas me chamou atenção. Dizia assim: timidez não é capricho.

Com toda certeza timidez não é capricho. É uma coisa que não conseguimos controlar logo de cara. É um padrão de comportamento em que a pessoa tem dificuldade de expressar pensamentos e sentimentos, e não interage ativamente. Em certas situações, como no meu caso, a timidez pode ser acompanhado de algumas alterações fisiológicas , como aceleração da respiração e dos batimentos cardíacos, sudorese etc.

Há vários caminhos para a timidez, no meu caso ela provem também da ansiedade como diz o site “Timidez e fobia social” :

“Desacordos internos, forças antagônicas como essas (anseio e barreiras), geram sensação de ameaça, de perigo, chamada ansiedade. A ansiedade se exterioriza de diversas maneiras, dependendo de particularidades dessas forças – uma das expressões, como no caso da Timidez, é inibir, bloquear os canais de comunicação. Ou seja, em certas situações, as barreiras superam o anseio ou convivem com ele lado-a-lado.”

Uma divisão interessante é a diferenciação do medo para a ansiedade. O medo provém de um perigo real e a ansiedade provém de uma ameaça imaginária. A ansiedade é normal desde que ocorra ocasionalmente ou em circunstâncias específicas, caso ela seja freqüente e sem motivo específico já poderá ser considerar uma patologia. Assim, timidez não é doença, fobia social sim, mas também não é capricho, é uma dificuldade.

Faça o teste aqui e veja se você é tímido.

O meu teste deu:

VOCÊ TEM TIMIDEZ?
Resultado do Teste
Você concordou com 1 das 6 questões.

Análise – Você é tímido. Tudo bem se a pessoa fôr tímida. Tente ser mais confidente. O lado ruim é que algumas pessoas confundem timidez com indelicadeza. Algumas vezes você se sente tímido com certas pessoas e não com outras. Isto não quer dizer que você não gosta dessas pessoas. A timidez pode ser superada, se você achar um modo de iniciar a conversa. Isto é simples e funciona.

Descubra aqui o seu grau de timidez!

O meu foi:

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Samy

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